本日の動画は新宿の初台にある『POWER HOUSE GYM TOKYO』にて脚のパーソナルトレーニングの模様になります。
トレーナーさんから教わったことをポイントでまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。
Power House Gym
▷HP
https://powerhousegym.jp
▷Instagram
https://instagram.com/powerhousegym_tokyojapan?igshid=1gp2z7rxnhime
▷岡田トレーナーのパーソナルの詳細
https://powerhousegym.jp/personaltraining/okada
FITNESS WORLD JAPAN
▷HP
https://fwj.jp
▷Instagram
https://instagram.com/team_fwj?igshid=c66aaa857whq
大好きなYouTuberのKanekinさんのYouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UClVxlTdjXCH02L9WtiPu_rg
私のinstagram
https://instagram.com/k_a_takagi?igshid=w6bss768ca5k
＃筋トレ ＃筋肉 ＃トレーニング
